王者荣耀，一款曾让无数人痴迷的手游，它带来欢乐的同时，也可能让人深陷其中无法自拔。想要彻底不玩王者荣耀，并非易事，但只要下定决心，还是有很多办法的。

转移注意力，培养新爱好

当你把注意力从游戏转移到其他地方，对游戏的依赖自然就会降低。比如可以学习绘画，从简单的线条勾勒开始，逐渐描绘出五彩斑斓的世界；或者投身运动，像跑步、打球，既能强身健体，又能享受汗水带来的畅快。我有个朋友，以前是个游戏迷，后来爱上了摄影，背着相机四处捕捉美好瞬间，王者荣耀就被他抛诸脑后了。

设定目标，规划生活

给自己制定明确的目标和生活规划，让生活充实起来。比如计划在一段时间内读完几本书，提升自己的知识储备；或者学习一门新语言，拓宽交流的边界。有了清晰的方向，你会发现时间被更有意义的事情填满，玩游戏的时间也就所剩无几了。曾经一位同事为了准备职业资格考试，全身心投入学习，王者荣耀对他来说就成了遥远的过去式。

清理环境，减少诱惑

把与王者荣耀相关的东西清理掉，比如手机里的游戏图标、游戏周边等。眼不见心不烦，减少这些视觉上的刺激，能降低你玩游戏的冲动。同时，和身边同样沉迷游戏的朋友保持距离，避免互相影响。我认识一对情侣，之前都爱玩王者荣耀，后来他们互相监督，卸载了游戏，生活变得更加和谐甜蜜，一起去看电影、旅游，日子丰富多彩。

寻求监督，自我约束

告诉身边的家人和朋友你的决心，让他们监督你。当你有玩游戏的念头时，他们能及时提醒你。也可以加入一些自律打卡的社群，和志同道合的人互相鼓励、共同进步。我自己就曾加入过一个早起打卡群，在大家的激励下，养成了良好的作息习惯，玩游戏的次数也大幅减少。

认识危害，坚定决心

深入了解过度玩游戏对身体和生活的危害，比如视力下降、颈椎疼痛、影响学习工作和人际关系等。只有真正认识到问题的严重性，才能坚定不玩游戏的决心。想想因为玩游戏而错过的和家人朋友相聚的时光，是不是觉得很可惜？当你痛下决心，就能迈出彻底告别王者荣耀的第一步。

想要彻底不玩王者荣耀，关键在于坚定的决心和持续的行动。通过转移注意力、设定目标、清理环境、寻求监督以及认识危害等方法，逐渐摆脱游戏的束缚。让我们告别虚拟的游戏世界，去拥抱真实而美好的生活。你是否也有过想要摆脱王者荣耀的想法呢？欢迎大家一起交流分享，共同开启全新的人生篇章！